Sandra

Dom senaste dagarna har jag försökt att röra på mig (gå promenad minst 1 timme/dag). Eftersom jag bor otroligt nära Rudan så går jag oftast där. Otroligt vacker natur med sjö och skog. 

Jag behöver verkligen detta! Jag blir helt slut när jag ska gå upp för ett par trappor. Hur kunde det gå såhär långt, jag som tränade minst 2 gånger i veckan i tonåren och blev aldrig trött. Hur kunde jag vara så himla dum och bara sluta med träningen. Jag tappade lusten totalt och tänkte hela tiden på killar. Huxflux skaffade jag mig en pojkvän och hade inte tid för någonting annat. 

Jag ska verkligen försöka fortsätta gå promenader, minst några gånger i veckan iallafall. Jag funderar också på att börja simma, det är verkligen skönt! Man kanske ska kolla upp Torvalla simhall och börja där. Kan man testa på vattengympa, det lär vara otroligt bra för konditionen och man rör på hela kroppen.